Shotokan-Lehrgang mit Lothar J. Ratschke in Dortmund – Tiefe, Tradition und neue Impulse
Am Samstag, den 22. November 2025, war es wieder so weit: Lothar J. Ratschke (8. Dan) war zu Gast beim TSC Eintracht Dortmund – und leitete einen intensiven Shotokan-Karate-Lehrgang mit fast 70 Karateka vom Weißgurt (9. Kyu) bis zum 7. Dan.
Organisiert wurde das Event von der Karate-Abteilung des TSC Dortmund unter der Leitung von Wolfgang Stramka – vielen Dank für die starke Organisation, die tolle Halle und die herzliche Atmosphäre!
Tradition spürbar – Shomen mit Nöpel & Kase
Wie bei allen Lehrgängen von Lothar stand auch in Dortmund wieder ein Shomen mit Bildern seiner Mentoren:
Meister Fritz Nöpel (10. Dan Goju Ryu) aus Bergkamen:
👉 Nachruf lesenSeiko Shihan Prof. Teiji Kase – einer der prägendsten Meister des modernen Karate und direkter Schüler von Yoshitaka Funakoshi, dem Sohn des Shotokan-Begründers:
👉 Mehr über den „Yoshitaka-Weg“
Dieser Ehrenplatz erinnerte an die Wurzeln unseres Karate – und an die Verantwortung, den Weg mit Respekt weiterzugehen.
Klarer Aufbau – fundiertes Training
Der Lehrgang war in vier Einheiten unterteilt – jeweils zwei für die Unterstufe (bis 6. Kyu) und zwei für die Oberstufe (ab 5. Kyu)
Unterstufe: Kihon, Kata und Bunkai aus der Heian-Reihe
Lothar startete mit einem intensiven Aufwärmprogramm, das nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf forderte – mit Koordination, Spannung und Fokus.
Trainiert wurden:
Teikyoku Shodan
Heian Shodan, Nidan und Sandan
Bunkai-Beispiele aus der Heian Sandan
Die Anwendungen wurden ruhig, verständlich und Schritt für Schritt aufgebaut – für viele eine wertvolle Vertiefung der bekannten Formen.
Oberstufe: Ji’in als Schlüssel zur Tiefe
In der Oberstufe stand die Kata Ji’in im Mittelpunkt. Lothar zeigte nicht nur den Ablauf, sondern vor allem vielfältige Bunkai-Möglichkeiten.
Besonders spannend: Er erläuterte verschiedene Zugänge zu Anwendung und Wirkung – darunter:
Konkrete Selbstverteidigungssituationen
Physikalische Prinzipien
Energetische Wirkweise und Atmung
Zusammenhänge mit Kinesiologie und Meridianen
Die fünf Tierstile im Karate:
🐉 Drache – geistige Stärke, innere Ruhe
🐍 Schlange – Präzision, Atmung, schnelle Richtungswechsel
🐅 Tiger – Kraft, Stabilität, Muskelstärke
🐆 Leopard – Schnelligkeit, Ausdauer, explosive Bewegungen
🕊️ Kranich – Balance, Geduld und weiche Kontrolle
Diese Sichtweisen gaben dem Training Tiefe – und motivierten, Kata nicht nur zu laufen, sondern zu verstehen.
👉 Lust bekommen, bei einem Seminar mitzumachen?
Dann halte die Augen offen für das nächste Seminar mit Lothar J. Ratschke oder andere Veranstaltungen – es lohnt sich! Du erweiterst Deinen Horizont, bekommst neue Impulse und entwickelst Dich als Karateka weiter.
📅 Der nächste Termin mit Lothar in Unna ist am 23.06.2026 beim TSC Dortmund – unbedingt vormerken!
🗓️ Eine Übersicht aller kommenden Termine findest Du hier: Lothars Seminarübersicht 2026
Fazit: Mehr als Technik
Der Lehrgang war für viele ein echtes Highlight – intensiv, tiefgründig und motivierend. Lothar Ratschke hat mit seiner ruhigen, klaren Art einmal mehr bewiesen, wie vielseitig und lebendig Shotokan-Karate ist.
Ein großes Dankeschön geht an:
Lothar J. Ratschke, für seine Erfahrung, Offenheit und seinen besonderen Blick auf Karate
Wolfgang Stramka und die Karate-Abteilung des TSC Dortmund für die tolle Organisation
und an alle Karateka, die mit Energie, Respekt und Freude dabei waren
👉 Nutze auch Du die Chance, bei einem Seminar mitzumachen!
Egal ob Du gerade angefangen hast oder schon viele Jahre dabei bist – jede Einheit bringt Dich weiter.
Und manchmal reicht ein einziger Impuls, um Dein ganzes Karate zu verändern.
Links zum Weiterlesen:
🏋️ www.hatamoto.de – Offizielle Seite von Lothar J. Ratschke
Wenn Du Fragen hast oder beim nächsten Seminar dabei sein willst, sprich uns einfach an oder schick uns eine Nachricht.
Bis bald im Dojo! 👊
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