Der Nachmittag, an dem das Halbjahr ausklingt
Direkt im Anschluss an die Kyu-Prüfungen ging es am Samstag, 4. Juli 2026, in den Halbjahressommerabschlusslehrgang, kurz HJSAL. Ausgerichtet hat ihn wieder die Karate-Abteilung des TSC Eintracht Dortmund, und wir waren als Partnerverein dabei.
Auf der Matte standen Phong Nguyen (6. Dan) und Wolfgang Stramka (6. Dan), die parallel durch zwei Blöcke führten. Trainiert wurde also in zwei Gruppen, mit je einer Kata pro Block.
Zwei Einheiten, vier Katas
Die Aufteilung war so, wie sie angekündigt war:
13:45 bis 15:00 Uhr
Phong Nguyen: Tekki Sandan
Wolfgang Stramka: Heian Yondan
15:15 bis 16:30 Uhr
Phong Nguyen: Tekki Shodan
Wolfgang Stramka: Gankaku
Vier Katas an einem Nachmittag, und dazu die Anwendungen. Von den Tekki-Katas mit ihrem festen Stand bis zur Gankaku mit ihrem Kranichstand liegen Welten, und genau diese Spannweite macht so einen Lehrgang aus.
Kata und Anwendung gehören zusammen
Eine Kata sieht von außen nach einer Folge von Bewegungen aus. Erst in der Anwendung wird sichtbar, was dahintersteckt: ein Griff, ein Hebel, eine Abwehr, die trägt.
Genau dafür ist ein Lehrgang da: für die Zeit, eine Bewegung auseinanderzunehmen, die im normalen Training einfach mitläuft.
Beim nächsten Lehrgang mitkommen
Ein Lehrgang bringt Dinge mit, die es im normalen Training nur selten gibt: andere Trainingspartner, andere Erklärungen, andere Blickwinkel auf Katas, die Du längst kennst.
Die Termine hängen im Dojo aus und stehen hier auf der Seite. Sprich uns im Training an, wenn Du mitfahren willst.
Und danach der Grill
Nach der zweiten Einheit ging der Tag am Grill weiter. Der TSC hatte Würstchen und Getränke organisiert, und so saß man nach einem vollen Karate-Samstag noch zusammen.
Fotos gibt es davon keine, die Kamera hatte Feierabend.
Danke an den TSC
Danke an den TSC Eintracht Dortmund für Halle, Organisation und Grill, an Phong Nguyen und Wolfgang Stramka für zwei Einheiten mit Substanz, und an alle Karateka, die an einem Sommersamstag in der Halle standen.
Tiefer ins Shotokan-Karate einsteigen
Egal ob Du gerade angefangen hast oder seit Jahren dabei bist: Jede Einheit bringt Dich weiter. Manchmal reicht ein einziger Impuls, und Deine Kata fühlt sich anders an.
Komm zu einem kostenlosen Probetraining und schau Dir an, wie wir trainieren.
Zum Weiterlesen:
- Der Vormittag davor: Kyu-Prüfung beim TSC Dortmund: alle haben bestanden
- Die Ankündigung zum Tag: HJSAL 2026: Kata-Lehrgang und Kyu-Prüfungen am 4. Juli in Dortmund
- So war es im Vorjahr: HJSAL 2025 – Lehrgang, Gemeinschaft und Sommerfeeling pur
- Der Ausrichter: www.tsc-karate.de
Alle Bilder vom Lehrgang
147 Fotos vom Nachmittag. Klick Dich durch und schau, ob Du Dich wiederfindest.
